O projeto “Cuidar de mim para cuidar do outro” consiste na realização de oficinas temáticas de autocuidado e bem-estar voltadas a profissionais, cuidadores, jovens e demais pessoas que atuam diretamente com o cuidado ao próximo. A proposta busca oferecer um espaço de acolhimento, escuta e práticas integrativas como meditação, alongamento, rodas de conversa, dinâmicas de grupo e vivências artísticas, promovendo o equilíbrio emocional e a qualidade de vida dos participantes.
Promover práticas de autocuidado físico, emocional e mental, empoderando os participantes para que se tornem agentes ativos no cuidado de si e do próximo.